Lody bananowo-czekoladowe;)

Witam Was:) Dziś pokażę Wam jak można zrobić pyszne lody. Jest to smaczna przekąska, którą możecie zrobić zawsze. Do ich wykonania potrzebować będziecie bananów (najlepsze są te czarne;p mają najbardziej bananowy smak ;)). Ja zawsze dodaje jedną łyżkę (15 g) kakao na 200 g bananów (polecam Cacao DecoMorreno). 
Tablica kalorii przedstawia się w następujący sposób (100 g):

kalorie: 104,86 kcal

białko: 2,65 g

węglowodany: 19,74 g

tłuszcze: 1,04 g

Na samym początku musicie obrać banany ze skórki. Kiedy już to zrobicie, należy pokroić je w plasterki i rozłożyć na talerzu. Tak przygotowany talerz przykrywamy drugim talerzem lub zakrywamy folią. Następnie wkładamy na ok. 3 godziny do zamrażarki. Po wyciągnięciu banany powinny być zamrożone. Jeżeli nie będą chciały nam odchodzić od talerza, to proponuje na chwilę podstawić spód talerza pod ciepłą wodę. Następnie wrzucamy do miksera i miksujemy (czasami będziecie musieli sobie pomóc łyżką), aż uzyskamy kremową konsystencje. Dopiero teraz dodajemy kakao i znowu chwilę miksujemy.
I to koniec;) Proszę bardzo, teraz możecie się cieszyć pysznymi, puszystymi lodami bananowo-czekoladowymi.

Pozdrawiam, Noltea;*