wtorek, 10 czerwca 2014

Hot salsa

Witam Was;) Ostatnio przy podawaniu przepisu na szybkie chipsy (Chipsy na przekąskę? Czemu nie;)) wspomniałam, że można je zjeść razem ze salsa ;) Oto jest szybki przepis:
-  pomidory 400 g;
- 2 papryczki habanero;
- 1 dużą cebula;
- 3 ząbki czosnku;
- sok z limonki.


Opcjonalnie możecie dodać świeżą kolendrę albo zmielone nasiona- do smaku.
 To wszystko kroimy i następnie za pomocą blendera lub miksera miksujemy. Tak przygotowany sos jest pyszny ale uwaga! Naprawdę  jest pikantny! Doskonale nadaje się do różnych mięs, czy to pieczonych, czy smażonych. Również jeżeli jakieś wasze danie nie na smaku lub ten smak jest nieciekawy, to ta salsa to zmieni;) Tabela wartości (na 100g produktu) przedstawia się w ten sposób;
Wartość energetyczna: 22 kcal
Białka: 1,13
Tłuszcze: 0,24
Węglowodany: 5,33

Dodając salsę do posiłku na pewno go urozmaicone:) Serdecznie polecam;)
Papa:*

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz